ONZE LESSEN
Bekijk onze populaire lessen en schrijf je direct in!
-
Small Group Training
Small Group Training (SGT) biedt de voordelen van het trainen met een personal trainer teg ...
-
Bootcamp
Bootcamp is het trainen in groepsverband zonder gebruik te maken van apparaten. We gaan ba ...
-
Zwanger en Fit cursus
Je bent zwanger en je wilt verantwoord (blijven) sporten? Dat kan! Met zwanger en fit doe ...
-
Personal Training
Ontbreekt het jou wel eens aan motivatie, structuur en resultaat? Wil je graag iets aan je ...
-
Bedrijfsfitness
Regelmatig sporten is belangrijk voor de prestaties op de werkvloer. Je voelt je fitter en ...
TRAINER
-
Gilmar Martina
Allereerst zal ik me even voorstellen. Mijn naam is Gilmar Martina. Ik ben 33 jaar en ambitieus sporter. Op dit moment werk ik als ZZP-er Personal Trainer, eigenaar van Sapato-Fit, waarbij ik verschil ...
NIEUWS
-
12 januari 2015
27-2-2015 Nightrun
op 27 februari zullen wij een nightrun houden kom allen om 21:00 ...
-
8 januari 2015
Wat zal ik eten vandaag, en wat is gezond?
Een vraag die bijna elke dag gesteld wordt. Eten en drinken zijn onze eerste levensbehoeftes. Om lichamelijke prestaties te kunnen leveren en enge ziektes te kunnen voorkomen hebben we voldoende energ ...