Bootcamp is het trainen in groepsverband zonder gebruik te maken van apparaten. We gaan back to basic! Als team trainen jullie in de buitenlucht en doorgaans maken we gebruik van objecten en obstakels die we tegen komen. Ik train je conditie, kracht, lenigheid en explosiviteit. Zo is elke training afwisselend en uitdagend genoeg voor een complete full body work-out. De oefeningen worden zowel individueel als gezamenlijk uitgevoerd.

De bootcamp is zo opgebouwd dat je met elk (sport) niveau kan instappen. Ik bied je een goede mix van keihard werken en gezelligheid binnen de groep. Het uitgangspunt is dat elke training in de buitenlucht plaatsvindt, echter kan er ook binnen getraind worden. Om die reden ben je ervan verzekerd dat de bootcamp niet weersafhankelijk is en dus altijd door kan gaan.  Niet gaan, is geen optie!

Dus ben jij klaar om het uiterste uit jezelf te halen, in de buitenlucht- én in een gezellige groep te trainen? Meld je dan nu aan!